Month: جنوري 2021

په ورځني ډول باید کوم وخت سپورت وکړو؟

سپورت کول د بدن لپاره ډیر ګټور دی، نو له همدي امله ډاکټران تل توصیه کوي تر څو خلک په ورځني ډول سپورت وکړي. د څېړنو له مخې سپورت د بدن د روغتیا تر څنګ د انسان د عمر د ډیریدو سبب هم کیږي، خو آیا کله مو هم فکر کړی چې ورزش په کوم […]نور ولوله...

کورنۍ نسخه؛ د هوږي خوړل کومي ګټي لري او له

د ناشتي سره د هوږي خوړل یو کورنۍ نسخه بلل کیږي. تر اوسه پوري په بیساري توګه ګټور ثابت شوي او ډیری خلک ورڅخه استفاده هم کوي. تجربو ښودلي که چیرته هوږه په تشه خوا له ناشتي سره وخوړل شي، د طبیعي انټي بیوټک په څېر دي. هوږه د Allicin درلودونکي دي، چي قوي ضد […]نور ولوله...

ولسمشر محمد اشرف غني څوک دی؟

ډاکټر اشرف غني د شاه جهان احمدزي زوی دی او په کال ۱۳۲۸ لمریز کې په کابل کې زیږیدلی. اشرف غني په قوم پښتون دی او اصلي ولایت يې لوګر دی. نوموړي په لبنان او امریکا کې لوړي زده کړي کړي دي. له ډیره وخته راهیسي د امریکا په مهمو پوهنتونونو کې د استادي دنده […]نور ولوله...

ځیرک سیاستوال، حنیف اتمر څوک دی؟

د محمد حنیف (اتمر) ژوند لیک: حنيف اتمر د پلار نوم محمد آصف اتمر دی. هغه د افغانستان د پخواني پاچا، محمد ظاهر شاه د واکمنۍ پر مهال په کال ۱۳۴۷ هـ کې په لغمان کې زېږدېدلی دی. کله چې محمد حنيف اتمر ځوان شو نو خپله لومړنۍ دنده يې د خاد (خدمات امنيت دولتي)، […]نور ولوله...

دا روبوټونه به په مریخ کې د کان کیندني او

لیکنه: شریفه تره کي په کالیفورنیا کې میشت د تکنالوژۍ یو شرکت د داسي روباټونو په جوړولو کار کوي چې په سپوږمۍ او مریخ کې به ورڅخه د کانونو د کېندني په موخه ګټه اخیستل کیږي. د ساینس او فضایي تکنالوژیو په برخه کې نویو پرمختګونو ته په پام سره ویلای شو چې د بډایه […]نور ولوله...

والیبال لوبه څه وخت او څنګه رامنځته شوه؟

والیبال په ۱۸۹۵م کال کېد ویلیم ژمرګان په نوم د یو شخص له خوا د امریکا ماساچوست په ایالت کې رامنځته شوی دی. په  ۱۹۴۷ م د والیبال نړیوال فدراسیون تاسیس او د نړۍ ټولو هیوادونو یې تود هر کلی وکړ. تر ۱۹۶۱م کال پوري ۷۱ هیوادونه د دغه فدارسیون غړیتوب تر لاسه کړ. د […]نور ولوله...

فوټبال څنګه او د چا لخوا رامنځته شو؟

په ۱۸۶۳م کال یې د لندن په یو ورزشي کلپ کې تصمیم ونیو چې توپ، پرته له دې چې له هغه سره لاس وکړي، له خپل سیال او حریف څخه واخلي، له همدغه وخت څخه يې د فوټبال د اصولو بنسټ کېښود. خو دا فوټبال چي نن ورځ رواج لري د فوټبال له پيدایښت څخه […]نور ولوله...

اسټرالیا کرکټ بورډ: ۲۰۲۰م کال شل اوریز نړیوال جام کې

د اسټرالیا کریکټ بورډ وایې چې ۲۰۲۰م کال نړیوال جام کې د پلي اف سیالیو لپاره باید اضافي ورځې هم ورکړل شي، تر څو پکې هغه لوبې جبران شي کومي چې د باران له امله پاتي کیږي. د اسټرالیا کرکټ بورډ هیله ښودلې چې د کرکټ نړیواله شورا د نړیوال شل اوریز کرکټ جام دوو […]نور ولوله...

آیا د کرکټ نړیوال شل اوریز جام به تر سره

کورونا ویروس؛ هغه نوم چې په ډیر کم وخت کې یې د نړۍ د نورو برخو تر څنګ په لوبو هم پوره اغیز کړی، د دې ویروس له امله په نړۍ کې ټولي لوبې ځنډول شوي دي، د هغه تر څنګ د کرکټ په ډګر کې یې هم د پاکستان سوپرلیګ لوبې په نیمه پایلوبه […]نور ولوله...

هاکي څنګه لوبه ده، او څه وخت رامنځته شوي؟

هاکي لوبه هم د فوټبال په څیر د دوو ۱۱ کسیزه ټیمونو له خوا کیږي. خو هاکي نه یوازې دا چې د چمن په مخ یې لوبه کیږي د کنګل پر مخ هم ترسره کیدای شي. هاکي د نړۍ په بیلا بیلو هیوادونو کې رواج لري اود المپیک د لوبو یوه برخه هم ده. د […]نور ولوله...